Употребление вина в малых дозах – отличная профилактика остеопороза

Английские исследователи из Института Восточного Лондона и Царского института  говорят, что употребление в малых дозах вина каждый денек увеличивает плотность костей. Это может значительно снизить риск возникновения остеопороза.

Остеопороз — это болезнь, при котором кости становят более хрупкими, и могут просто ломаться. В большинстве случаев этим болезнью мучаются дамы после менопаузы.

Исследователи исследовали состояние здоровья выше 1000 британок в возрасте 50 лет. Их заинтересовывали привычки в питании и предпочтения в напитках. 

Сканирование плотности костей показало, что умеренное потребление вина связано с высочайшей минеральной плотностью костей, а употребление блюд обычной британской кухни: филе трески в кляре, бобы, колбасы и мясных пирогов — понижает ее плотность.

Пока создатели исследования не установили механизм деяния вина на костную систему. Возможно, это связано с содержанием полифенола, который содействует росту  костей. Но вино полезно исключительно в малых дозах, чрезмерное его употребление дает оборотный эффект.