Сауна — слияние трех стихий в одном пространстве

Многие задумываются, зачем ходить в сауну и какую пользу организму может принести эта процедура? Наши предки с большим трепетом относились к силам природы, знали, что в сауне происходит слияние нескольких стихий – воды, воздуха и огня. Они считали, что благодаря такому союзу в организме происходит энергетическое очищение от скверны, а душа – лишается злых помыслов. Не стоит и сейчас пренебрегать их мудростью, ведь доля правды там есть. Сегодня парилки пользуются большой популярностью среди мужчин и женщин, а сауна в бутово (здесь) может предоставить широкий спектр услуг.

Влияние сауны на организм:

• усиливается метаболизм, что способствует более быстрому сжиганию жиров;
• способствует выведению «плохого» холестерина из организма;
• активизируется работа всей сердечно-сосудистой системы, при этом не повышается давление. Что важно для людей страдающей гипертонией;
• травяные настои, пар и вода оказывают благоприятное воздействие на весь организм. В частности – нормализуются давление;
• происходит естественное и более быстрое очищение клеток ткани;
• кровь активнее поглощает кислород и разносит его по клеткам;
• расслабление;
• снятие нервного напряжения;
• стимулирует состояние кожи и мышц;
• омолаживающий эффект при регулярном посещении.

Можно соединить полезное с приятным, например, отпраздновать день рождения, провести мальчишник или девичник, устроить романтический вечер — сауна в домодедово (здесь), а точнее клуб «Релакс», предоставляет такую возможность.

Не забудьте перед походом приготовить все необходимое:

• хлопковая простыня и специальные тапочки для сауны. В принципе, эти аксессуары вам могут выдать на месте, просто уточните заранее. Обратите внимание, что простыня должна быть чистой, выглаженной, а тапочки – одноразовые, новые в запечатанной упаковке;
• девушки могут взять с собой скрабы и маски, чтобы провести самостоятельно косметологические процедуры. После пара кожа отлично поддается очищению разными средствами, содержащими мелкие абразивные частицы. Увлажняющий крем можно использовать только в конце всех процедур. Намазывать тело кремом и идти в парилку категорически неправильно, вы забьете поры, и пользы от проведенной процедуры не будет никакой;
• специальную войлочную шапочку.

Помните! Перед походом в сауну необходимо принять душ без мыла, при этом постарайтесь не намочить волосы. Также важно использовать в парной кремы на натуральной основе.