Лечить сердечно-сосудистые заболевания можно с помощью смехотерапиии

«Общество сердечно-сосудистых докторов США» утверждает, что здоровый хохот не только лишь избавляет от стресса и мышечное напряжение, да и увеличивает иммунитет, также вылечивает гипертонию. 
 

Уже ни у кого не вызывает колебание тот факт, что стресс является одной из главных обстоятельств сердечно-сосудистых болезней.  Каждый «взрыв» хохота  позволяет снять избыточное напряжение сердечно-сосудистой системы на 45 минут. При всем этом улучшается кровообращение, а сосуды становятся эластичнее.  
 

Докторы молвят, что хохот приводит  к понижению уровня гормонов стресса — кортизола и эпиноприла  и  усиливает действие гормонов, которые регулируют иммунитет. Хорошая шуточка приводит к увеличению эндорфинов, которые вырабатываются в нейронах мозга, уменьшают боль и облагораживают общее эмоциональное состояние человека. 
 

Кардиологи молвят, что смехотерапия совместно со здоровым образом жизни является хорошей профилактикой сердечных заболеваний.